教育學(xué)

考教育學(xué)在職研究生應(yīng)該重視自身的睡眠問題

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2012-05-25 10:12:56

　　教育行業(yè)的從業(yè)人員睡眠問題本身就是一個很大的問題，因?yàn)槠綍r工作繁瑣和勞累因此很多教育工作者都存在著或多或少的睡眠問題。尤其是近年來我們大學(xué)的年年擴(kuò)招，這也使得教育行業(yè)的競爭壓力加大。因此我們很多教育從業(yè)者都報考了教育學(xué)在職研究生。

　　那么對于教育學(xué)的在職研究生學(xué)員來說，睡眠問題就更加重要了，因?yàn)檫@不但影響了工作也影響了學(xué)員的學(xué)習(xí)。這也就給學(xué)員的申碩考試帶來了很大隱患。

　　現(xiàn)在教育行業(yè)的在職研究生學(xué)員，在考試的前夜睡不著覺是常有的事情，但是請大家也不必要緊張，因?yàn)槿绻阍骄o張就越會睡不著。

　　同時也不必吃安定來助睡，那樣反而更會影響第二天的考試。中國在職研究生招生信息網(wǎng)的田老師給大家一點(diǎn)小的建議：在自己的腦海中預(yù)演一些第二天所考課程的內(nèi)容，或者想像一下自己在考場中的全過程，細(xì)心一些的還可以想自己雄赳赳進(jìn)考場、氣昂昂出考場的樣子，很快就可以放松，不到半個小時就可以入睡了。

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