健康的身體對我們很重要,只有您擁有健康的身體,您才能為通過北京師范大學在職研究生考試做好充足的準備,下面我們就來為您解答一下在職研究生的相關(guān)知識,希望能對您有所幫助。
報考在職研究生是一項智力與體力的高度集中學習,沒有良好的身體素質(zhì),將難以應對工作壓力與考試壓力的雙重挑戰(zhàn)。
考生可從鍛煉中不斷提升體能,產(chǎn)生強健的心理抗壓能力,考驗自身面對目標時的堅持與忍耐的意志力。在漫長的備考過程中,考生應保持一項有規(guī)律的運動來調(diào)節(jié)自身的體能與心理素質(zhì)。
北京師范大學的在職研究生學員可以通過在操場上做廣播體操、慢跑或接力跑來促進考生之間彼此的上進心和團結(jié)力,有條件可到游泳館游泳、組織近距離的郊游等活動,對調(diào)節(jié)考前情緒都有非常有力的幫助。
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