“桑拿天”在職考生如何進行備考
中央氣象臺監(jiān)測顯示，四川、重慶、貴州、湖北、江蘇、安徽、浙江、上海、湖南、江西、福建等共計18個省(區(qū)、市)出現(xiàn)高溫天氣，雖然立秋已過，但是正在備考的在職研究生們?nèi)匀槐硎咀约赫凇吧Ｄ锰臁崩镞M行備考，備考期間應(yīng)該注意防暑，也要防止炎熱的桑拿天影響自己的備考心態(tài)。
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導(dǎo)致越來越多的人火氣上升，表現(xiàn)出情緒
煩躁、焦慮、易激動、失眠等，因此，“去火”也是夏日食補的必備功課，夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒。考生不要因為在備考階段就忽視去火。
當(dāng)然備考也不能忘記，作為考生最為重要的還是復(fù)習(xí)，對于在職研究生而言，這是一個特殊的時期，在職研究生招生信息網(wǎng)相關(guān)老師表示這段時間正是總結(jié)前期基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)的牢固程度，開啟9月份之后的強化練習(xí)與整體性系統(tǒng)復(fù)習(xí)，是檢驗復(fù)習(xí)進度是否妥當(dāng)、查看復(fù)習(xí)方式是否有效，以及從內(nèi)心塑造考研自信的關(guān)鍵期，所以考生應(yīng)該協(xié)調(diào)規(guī)劃與統(tǒng)籌安排的整體復(fù)習(xí)能力。
南開大學(xué)在職研究生相關(guān)老師表示，對于“桑拿天”來說，考生應(yīng)該進行交叉復(fù)習(xí)，天氣過于炎熱，單一的復(fù)習(xí)肯定會增加煩躁的心情，考生可以按天制表，當(dāng)然單詞的背誦最好安排在早上，可以對前期背誦單詞的鞏固，也可以是新的單詞，晚上進行兩小時左右的分題型逐項練習(xí)，一、三、五，二、四、六可交叉復(fù)習(xí)英語和數(shù)學(xué)，排除8小時的工作時間外，剩余時間要詳盡、合理、具體地安排，當(dāng)然也不要安排的過于緊湊，這樣會增加煩躁感。
當(dāng)然對于備考還是應(yīng)該盡量選擇涼快的場所，作為考生不要過于斤斤計較電錢，身體比較起來更加重要。
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